Coaching pour sportif

Coaching d’un boxeur professionnel

Comment permettre à un sportif de haut niveau d’atteindre l’excellence ?

Le contexte

Un boxeur professionnel excellent au niveau technique et seulement « très bon » au niveau mental

La problématique

Comment passer d’un mental « très bon » à l’excellence

Les objectifs

  • Faire concorder les résultats à son potentiel pour être classé dans les 5 premiers mondiaux

La méthodologie

Identifier sur quoi et comment il était trahi par son mental.

Lui faire accepter que son très haut niveau technique ne suffisait pas pour atteindre un niveau mondial.

Identifier dans son entourage les personnes nocives à écarter et les personnes ressources pour l’accompagner et le soutenir vers son objectif.

Concevoir et mettre en place des exercices pour renforcer ses capacités de concentration et de prises de décision dans des situations de stress.

Conditionner le mental du sportif de haut niveau pour lui permettre d’éviter les plaisirs à court terme, tels que les écarts alimentaires, pour qu’il se concentre sur le plaisir à long terme de gagner.

Le résultat

Durée de l’intervention : 17 mois

Cet accompagnement a conduit le boxeur au niveau mondial qu’il convoitait.

Coaching d'une équipe de football

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