Coaching pour sportif

Coaching d’une équipe de football

Comment permettre à une équipe de foot d’augmenter considérablement son taux de réussite de penalties ?

Le contexte

Une équipe de foot de semi professionnels qui manquait de concentration

La problématique

Comment obtenir la concentration du groupe sur l’entièreté du match

Les objectifs

  • Augmenter le taux de réussite à l’épreuve des penalties
  • Diminuer les périodes de décrochage d’attention

La méthodologie

Identifier les raisons pour lesquelles les joueurs étaient déconcentrés.

Concevoir et mettre en place des ateliers d’exercices mentaux et physiques en collaboration avec le staff.

Conditionner les sportifs au lâcher prise pour rester focalisé dans l’action et rien que l’action dans le présent, tout au long des 90 minutes.

Renforcer l’autonomie de chaque joueur pour lui permettre d’adapter ses actions tout au long du match.

Le résultat

Durée de l’intervention : 8 semaines durant 3 entraînements par semaine

Cet accompagnement a permis à l’équipe d’augmenter de 41% son taux de réussite des penalties.

Coaching d'un boxeur professionnel

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